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手脚冰凉可食疗

字号+人物:/井立娜 来源: 2018-01-03 10:24 我要评论() 收藏成功收藏本文

手脚冰凉吃什么好三鲜母鸡汤三鲜母鸡汤,是让你浑身充满力量和温暖的滋补佳品,味道也非常的香醇,而且冬天喝汤是最幸福的事情了,如果你手脚冰冷,建议尝试下,肯'...

手脚冰凉吃什么好
三鲜母鸡汤
三鲜母鸡汤,是让你浑身充满力量和温暖的滋补佳品,味道也非常的香醇,而且冬天喝汤是最幸福的事情了,如果你手脚冰冷,建议尝试下,肯定不会失望的。
手脚冰凉吃什么好
鸭肉片
鸭肉是传统的食补材料,鸭肉片可以和蔬菜一起炒一炒,爆出香味,既能让你胃口变得更好,也会补充血液中的铁质,让身体暖起来。
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鲜虾仁
虾仁是比较贵的食材,但是对手脚冰凉还是很有效的,做龙井虾仁或莴苣炒虾仁都是对身体变暖很有效的,每周吃一次鲜虾仁,也不会增加脂肪含量,减肥的朋友们也建议尝试下。
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汽锅鸡
汽锅鸡里一般都会放入枸杞、山药等食材,可以补充身体肝肾,起到调理体质的作用,对身体的冰凉问题,有着挺不错的疗效。
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萝卜汤
萝卜在冬天食用,功效堪比人参,萝卜是有点热性的食物,对体寒导致的手脚发冷,关节发痛是很有帮助的,长期喝,可以改善这种病症,减轻病痛。

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